Von der Kennenlernphase zur festen Beziehung: Ab wann ist man zusammen?

Nach wie vielen Dates ist man eigentlich zusammen? Oder kann man den Beziehungsstatus eher an dem ersten Kuss, der ersten gemeinsamen Nacht oder einer Liebeserklärung festmachen? Der Übergang vom Dating zur festen Beziehung ist oft gar nicht so leicht zu bestimmen. Wenn Sie jemanden über eine Single-Börse kennengelernt haben, sind meistens romantische Absichten im Spiel. Aber auch da hört man immer wieder, dass nach „nichts Festem“ gesucht wird. Noch komplizierter wird es, wenn man sich mal allein mit jemanden aus dem Freundeskreis trifft. Die Beziehungsfrage „Willst du mit mir zusammen sein?“ erinnert an die Schulzeit. Doch woran erkennt man, dass das Dating in Richtung feste Beziehung steuert? Hier erfahren Sie alles über die Kennenlernphase, Exklusivität zwischen zwei Datenden und was Männer und Frauen laut Studie als Beginn einer Beziehung definieren.

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Die Kennenlernphase

Hier stehen das gegenseitige Beschnuppern und zusammen Spaß haben im Vordergrund. Man trifft sich zu mehreren Dates, geht zusammen ins Kino und auf Partys. Es kommt zum ersten Kuss und man landet vielleicht mal zusammen im Bett. Heutzutage wollen die meisten Menschen erstmal wissen, ob man auch beim Sex harmoniert, bevor sie eine feste Beziehung eingehen. Es ist kein Indikator dafür, dass man jemanden als seine Freundin oder seinen Freund vorstellen kann. Wie man dabei aber den nächsten Schritt in Richtung Beziehung schafft, erfahren Sie im nächsten Abschnitt.

Beziehungsmodelle und Exklusivität vereinbaren

Sie fühlen sich verliebt und schon wie ein Pärchen, aber sind sich nicht sicher, ob der oder die andere das auch so sieht? Oder umgekehrt: Sie wollen keine feste Beziehung, haben vielleicht mehrere Dates parallel laufen und möchten keine Gefühle verletze? Es ist verzwickt, aber ein klärendes Gespräch kann hier die Lösung sein. Zwischen „Single“ und „in festen Händen“ gibt es mittlerweile viele Arten, auf die zwei Menschen romantisch involviert sein können.

1. Mingle: Die Kombination aus den Wörtern „Mixed“ und „Single“ beschreibt im Grunde die Kennenlernphase. Offiziell ist man ein Single, geht aber mit einer oder mehreren Personen auf Dates und hat unverbindlichen Sex.
2.  Offene Beziehung: Dieses Beziehungsmodell könnte man auch als „Affären erlaubt“ bezeichnen. Man führt eine feste Beziehung, jeder der Partner darf sich aber auf körperlicher Ebene auch woanders austoben.
3. Polyamore Beziehungen: Ein sehr herausforderndes Beziehungsmodell. Man führt hier mehrere Beziehungen parallel. Es basiert auf dem Gedanken, dass man viele Menschen gleichzeitig lieben kann und das auch ausleben möchte. In der Regel wissen die Partner voneinander.
4. Monogame Beziehung: Hier haben wir die traditionelle Beziehung, die auch am verbreitetsten ist. Das Beziehungsleben mit Gefühlen und Sex findet ausschließlich zwischen zwei Menschen statt.

Wenn Sie jemanden kennengelernt haben und nicht wollen, dass der oder die Auserwählte noch parallel andere Menschen datet, dann müssen Sie das aussprechen. Am besten nach dem ersten Date, wenn sie beide gerne ein weiteres Treffen möchten. Exklusivität können Sie auch später vereinbaren. Allerdings sollten Sie dann in sich selbst hineinhören: Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie jemanden geküsst haben oder sogar mit jemandem Sex hatten, der dann noch jemand anderen trifft? Könnten Sie damit leben oder ist es Ihnen sehr wichtig, der oder die einzige zu sein? Diese Exklusivität zu vereinbaren kann auch ein guter Schritt sein, um die eigenen Absichten klarzumachen und den Weg für eine Beziehung zu ebnen.

Anzeichen beim Dating für eine feste Beziehung

Sie haben ein bisschen Bammel davor, Gefühle zu offenbaren, die vielleicht nicht erwidert werden? Dann achten Sie auf folgende Anzeichen, die für ernsthaftes Interesse auf beiden Seiten sprechen:

• Zukunftspläne: Er oder sie spricht davon, gerne mal was zusammen machen zu wollen? Das kann ein Festival im nächsten Sommer oder ein Wochenendausflug sein. Es zeigt, dass ernsthaftes Interesse besteht und man schon Teil seiner oder ihrer Gedanken beim Planen ist.
•  Er oder sie hat wie selbstverständlich Dating-Apps gelöscht oder war schon lange nicht mehr auf dem Single-Portal aktiv, über das Sie sich kennengelernt haben.
• Sie bemerken, dass er oder sie Ihnen aufmerksam zuhört und sich sogar Kleinigkeiten wie das Lieblingsessen merkt, die Sie mal erwähnt haben.
• Zwischen Ihnen besteht keine Scheu, die gegenseitige Zuneigung auch in der Öffentlichkeit  zu zeigen. Zum Beispiel wenn Sie Händchen halten und Zärtlichkeiten austauschen.
• Er oder sie lädt Sie zu Treffen oder Veranstaltungen ein, zu denen auch seine oder ihre Freunde kommen.
• Sie stehen in regelmäßigem Kontakt. Gibt es Phasen, in den der oder die andere sich ohne Vorwarnung nicht mehr meldet? Nach mehreren Tagen kommt dann wieder eine Nachricht und er oder sie tut so, als sei nichts gewesen? Gerade wenn Sie sich selbst dabei nicht gut fühlen, könnte das ein Zeichen sein, dass parallel gedatet wird oder die Bereitschaft für eine ernsthafte Beziehung nicht gegeben ist.
• Er oder sie hinterlässt persönliche Dinge in Ihrer Wohnung. Das kann ein Pullover, Ladekabel oder die Zahnbürste sein. Egal, ob bewusst platziert oder regelmäßig vergessen: Es zeigt, dass für ihn oder sie regelmäßige Treffen fester Teil der Zukunft sind.

Studie: Ab wann sagen Männer und Frauen, dass man zusammen ist?

In einer Online-Umfrage von 2019 wurde über 4000 Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Frage gestellt, ab wann sie sich gefühlt in einer Beziehung befinden. „Das spürt man einfach“ war die häufigste Antwort bei Männern und Frauen, vor allem die Befragten über 40 verlassen sich auf ihre Intuition. Auch interessant: Gerade für Männern waren Momente wie „Nach dem ersten Kuss“ (10%), „Wenn ich ‚Ich liebe dich‘ gesagt habe“ (28%) und „Nach dem ersten Sex“ (14%) ausschlaggebender als für die weiblichen Befragten. Für diese waren soziale Komponenten wie „Wenn ich den Eltern vorgestellt wurde“ (35%) oder „Wenn wir festlegen, nicht mehr parallel zu daten“ (30%) wichtige Anzeichen dafür, ab wann man zusammen ist. Gleichwichtig waren den Befragten Indikatoren wie „Wenn es selbstverständlich ist, die Wochenenden miteinander zu verbringen“ und „Wenn wir täglich schreiben oder telefonieren“.

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