10 Anzeichen für eine kaputte Beziehung – So dem Liebesaus entgehen

Wir zeigen die 10 häufigsten Anzeichen einer kaputten Beziehung. Aber bedeutet eine kaputte Beziehung gleich ein Liebesaus und wie kann an den Beziehungsmissständen gearbeitet werden, um dem Liebesaus zu entgehen?

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Liebesaus? So sieht eine kaputte Beziehung aus

1. Fehlende Kommunikation. Der Grundstein einer jeden Beziehung ist die Kommunikation. Über die eigenen Gefühle und Empfindungen unbeschwert mit dem Partner reden zu können, ohne Angst davor bewertet zu werden oder auf Gleichgültigkeit zu treffen. Das macht die perfekte Kommunikation in der Beziehung aus.
2. Fehlendes Vertrauen. Einer der häufigsten Gründe für das Liebesaus ist das fehlende Vertrauen. Vielleicht auch ein Vertrauensmissbrauch oder -bruch können die Beziehung schädigen. Ein Grundvertrauen für den Partner aufzubauen, lernen wir schon in frühster Kindheit. Jedoch kann auch in dieser frühen Entwicklungsphase vieles falsch laufen, weshalb solch ein Vertrauen nie erlernt wurde.
3. Extreme Eifersucht. Spielt sich bei den Vertrauensmissständen auch noch eine extreme Eifersucht mit ein, die in Klammer- und Kontrollverhalten mündet, muss unbedingt an der Beziehung gearbeitet werden.
4. Fehlende Intimität. Zu wenig Sex? Keine Anziehung mehr zu spüren? Aber auch schon das Fehlen von innigen Blicken, intimen Momenten, die einem erfahren lassen, wie nah man sich steht, deuten auf eine kaputte Beziehung.
5. Fehlende Empathie. In einer Beziehung erfordert es nicht nur miteinander zu reden, sondern viel mehr auch einander zuzuhören und die Gefühle des anderen anzunehmen, zu respektieren, sich in den anderen hineinzufühlen. Wird dies in der Beziehung nicht gepflegt, so kann die Beziehung auch nie glücklich werden.
6. Keine gemeinsamen Zukunftspläne. Was verspricht man sich von der Beziehung? Was sind die nächsten Schritte und wie stellt man sich eine gemeinsame Zukunft vor? Solche Fragen müssen zusammen geklärt werden, um zu sehen, ob die Beziehung überhaupt langfristig eine Chance haben kann, oder das Liebesaus schon an der nächsten Ecke wartet.
7. Keine Unternehmungen zu zweit. Gemeinsame Erlebnisse schweißen zusammen und lassen einander gemeinsam wachsen. Sie schaffen neue Herausforderungen die gemeinsam gemeistert werden und bringen Abwechslung in den schnell langweilig werdenden Alltag.
8. Gleichgültigkeit. Niemals sollte gleichgültig mit dem Partner oder der Partnerin umgegangen werden. Respekt und Wertschätzung sind die Schlüssel einer guten Beziehung.
9. Fehlende Motivation zur Beziehungsarbeit. Jede Beziehung erfordert auch Beziehungsarbeit. Wie intensiv diese betrieben wird, zeichnet eine gute Beziehung aus. Besteht dafür gar kein Interesse, kann keine Beziehung auf Dauer bestehen bleiben.
10. Fehlende Selbstreflexion. Nicht nur dem Partner oder der Partnerin die Schuld geben, wenn die Beziehung nicht funktioniert oder der Eindruck entsteht, dass die eigenen Bedürfnisse nicht optimal erfüllt werden. Immer auch selbst überlegen, wie das eigene Handeln ist und wie das eigene Handeln mein Gegenüber beeinträchtigt. Beziehungsarbeit bedeutet auch immer an sich selbst als autonome Person zu arbeiten.

Die Beziehung kaputt denken – Wenn Liebe durch den Kopf geht

Das Liebesaus steht meist vor der Tür, wenn wir in unserem Kopf anfangen, alles schlecht zu denken. Wir durchstöbern Beziehungsratgeber und hinterfragen unsere Liebe und unser Glück. Dabei sollten solche negativen Gedanken, die in jeder Beziehung aufkommen viel mehr als Liebeschance statt Liebesaus gesehen werden. Der erste Schritt zu einer besseren Beziehung ist es zu erkennen, dass keine Beziehung perfekt ist und jede Beziehung wachsen kann und auch sollte. Beginnt unser Kopf die Liebe in Frage zu stellen, muss das gemeinsame Gespräch gesucht werden, mit Respekt und Empathie sich ausgetauscht und Lösungen gefunden werden. Niemals darf so etwas unausgesprochen bleiben.

Fazit: Liebesaus? Lieber Liebescomeback feiern!

Mit unseren Tipps dem Liebesaus entkommen und der kaputten Beziehung Adios sagen! Wo Liebe ist, ist auch eine Chance. Also um die Liebe gemeinsam kämpfen, aber auch die eigenen Hausaufgaben machen und immer an sich selbst arbeiten nicht vergessen.

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