Die 5 Sprachen der Liebe – So läuft die Kommunikation in der Liebe

Wer in letzter Zeit auf Social Media unterwegs war, der hat bestimmt schon einmal von den 5 Sprachen der Liebe gehört. Offene Kommunikation in der Beziehung ist das Allerwichtigste und wer die richtige Sprache findet, hat die ultimative Stütze. Was sind die Sprachen der Liebe, wie drücken sie sich aus und was tut man, wenn zwei Partner unterschiedliche Sprachen sprechen?

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Die 5 Sprachen der Liebe erklärt

Wenn zwei Partner verschiedene Liebessprachen sprechen, sind Konflikte oft vorprogrammiert. Wichtig ist hier, dass man alle Sprachen versteht und herausfindet welche man selbst und sein Partner spricht. Natürlich kommt es vor, dass man sich in mehreren Kategorien wiederfindet, das ist auch nicht schlimm. Der Psychologe und Beziehungsexperte Gary Chapman erklärt in seinem Buch die 5 Sprachen und wie sie sich ausdrücken:

1. Geschenke – Eigentlich recht selbsterklärend. Kleine Aufmerksamkeiten und Geschenke sind hier das A und O. Wer diese Sprache spricht, wartet auch nicht auf Geburts- oder Jahrestage, sondern schenkt, wenn er oder sie Liebe ausdrücken möchte.
2. Taten – Im Englischen “Acts of Service” genannt, geht es hier um Hilfsbereitschaft und Unterstützung in allen Belangen. Das können kleine Dinge sein, wie den Einkauf hereinbringen oder ungefragt beim Putzen helfen.
3. Gemeinsame Zeit – Wer alles tut, um Zweisamkeit mit seinem Partner zu haben, ist hier genau richtig. Gemeinsame Hobbys, Urlaube zu zweit oder wöchentlich jeden Sonntag einen Kaffee zusammen trinken, das fällt alles unter “Gemeinsame Zeit”.
4. Zärtlichkeiten – Hier geht es um Berührungen. Natürlich sind Zärtlichkeiten, körperliche Intimität und Sex ein Teil vieler Beziehungen. Jedoch stillt physische Nähe für diese Menschen nicht nur ein körperliches Gefühl, sondern primär ein emotionales. Diese Paare sind ständig in Kontakt und lieben Händchen halten und Umarmungen.
5. Worte der Anerkennung – Lob, Komplimente und Worte der Zuneigung, all das fällt unter diese Kategorie. Worte sind mächtig und können schnell unseren Gefühlszustand ändern. Komplimente von seinem Partner machen diese Menschen glücklich und finden Mut und Freude ihnen.

Unterschiedlicher “Sprachgebrauch”

Es mag nicht schlimm scheinen, wenn man nicht die gleiche “Sprache spricht”, oder? Immerhin sind Dinge wie Händchen halten, Komplimente oder beim Einkaufen helfen ganz normale Dinge, die man in einer Beziehung eben macht. Es kann jedoch schnell zu Missverständnissen kommen. Taten und Worte, die der Partner als liebevoll ansieht, empfindet man vielleicht selbst als unnötig und nicht hilfreich, nur weil die Liebessprache anders ist. Was kann man hier tun?

Die 5 Sprachen der Liebe erlernen

Was tut man aber nun, wenn man selbst und sein Partner unterschiedliche Sprachen haben? Es klingt so, als wären Streit und Konflikte vorprogrammiert, die Trennung unaufhaltbar. Das muss nicht sein, denn die Sprachen der Liebe können erlernt werden. Man macht schon einen riesigen Schritt in die richtige Richtung, indem man die Liebessprache seines Gegenübers erkennt und sich im Klaren darüber ist, was dahintersteckt. Das eine muss das andere nicht ausschließen, vielleicht lassen sich die beiden Sprachen kombinieren. Um das ganze mal an einem Beispiel durchzuspielen:

Man selbst hat die Liebessprache der “Taten”, während der Partner “Geschenke” besonders schätzt. Indem man Taten, wie Aufräumen oder den Fernseher reparieren, auf humorvolle Weise als Geschenkkarte oder Gutschein verpackt, kann man seinem Partner so kleine Freuden machen.

Wichtig ist nur, dass diese Bemühungen von beiden Seiten kommen und auch in ständiger Kommunikation sind, so fühlt sich niemand unverstanden oder ungeliebt.

5 Sprachen der Liebe – Der Test

Wie findet man heraus, welche Sprache man spricht? Oftmals weiß man es schon, wenn auch nur unterbewusst. Wie hat man sich in der letzten Beziehung verhalten? Was fand man immer besonders schön? Wir haben 6 Fragen zusammengestellt, an denen man sich orientieren kann:

• Freut man sich mehr, wenn man mit seinem Partner kuschelt oder wenn man eine süße Nachricht bekommt?
• Verspüre ich mehr Liebe, wenn ich viel Zeit mit meinem Partner verbringe oder eher, wenn ich ein Geschenk von ihm oder ihr bekomme?
• Geht es mir besser, wenn mein Partner mich berührt oder wenn er oder sie mir ungefragt im Haushalt hilft?
• Werde ich lieber mit einem Geschenk oder einer gemeinsamen Reise überrascht?
• Wenn mein Partner und ich in einem Raum sind, müssen wir uns ständig berühren?
• Fühle ich mich eher geliebt, wenn mein Partner mir “Ich liebe dich” sagt oder wenn er oder sie mir ein Geschenk macht?

Fazit: Sich und seinen Partner verstehen

Die 5 Sprachen der Liebe helfen dabei sich selbst und seinen Partner besser zu verstehen. Einige Diskussionen und Konflikte können vermieden werden, die Kommunikation fällt leichter. Kurz gesagt: Mit ihnen kann man lernen, wie man sich am besten liebt.

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