Übersicht
Viele unter uns kennen es vielleicht: Das Herz schlägt hoch, die Finger kribbeln und Sie sind nervös, nur leider nicht für Ihren Partner oder Ihre Partnerin. Selbst, wenn wir in einer glücklichen Beziehung sind, können wir uns in anderen Menschen verlieben. Warum ist das so? Was sollen Sie tun, wenn Sie sich fremdverliebt haben? Wir helfen Ihnen!
Sie sind noch auf der Suche nach Ihrer Liebe? Melden Sie sich noch heute auf single.inRLP.de und finden Sie Ihren Traummann oder Ihre Traumfrau!
Was ist Fremdverliebtheit?
Egal, ob Sie in einer glücklichen oder unglücklichen Beziehung sind, Fremdverliebtheit kann uns alle mal erwischen. Aus einer harmlosen Schwärmerei wird auf einmal mehr. Nur was genau verstehen wir unter Fremdverliebtheit? Wie ist sie definiert? Hier hilft es zur Psychologie zu schauen. Was verstehen Psychologen unter dem Phänomen?
Fremdverliebt Psychologie
Alle, die sich Angst um Ihre Fremdverliebtheit machen, können aufatmen: Psychologisch gesehen ist das Fremdverlieben menschlich und normal, selbst wenn Sie in einer glücklichen Beziehung sind. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihren jetzigen Partner oder Ihre jetzige Partnerin nicht mehr lieben. Evolutionär bedingt will der Mensch sich fortpflanzen und sich wo er kann nach potentiellen Partnern. Außerdem ist historisch gesehen die Monogamie ein recht neues Konzept, dass sich erst in den letzten Jahrhunderten entwickelt hat. Diese beiden Tatsachen bedingt, dass Sie sich unterbewusst und ohne, dass Sie es wollen, fremdverlieben.
5 Gründe fürs Fremdverlieben
Aber nicht nur unsere Biologie sorgt fürs Fremdverlieben. Auch der Stand unserer Beziehung, persönliche Probleme und Veränderungen im Leben können unser Gemüt diesbezüglich beeinflussen. Wir haben 5 Gründe für das Fremdverlieben gesammelt, so können Sie vielleicht auch Ihre eigenen Gefühle besser verstehen und nachvollziehen.
- Aufmerksamkeit – Der Mensch sehnt sich nach Aufmerksamkeit und Bestätigung. Mit der Zeit vergessen oder vernachlässigen wir es unserem Partner oder unserer Partnerin Zuneigung zu zeigen. Wenn Ihnen Ihr Partner oder Ihre Partnerin nicht genug Aufmerksamkeit schenkt, ist es normal, dass Sie sie bei anderen Menschen suchen.
- Probleme in Ihrer Beziehung – Wenn Sie gerade eine schwere Zeit in Ihrer Partnerschaft durchmachen, schwenkt der Blick ganz gerne mal zu anderen Menschen. Man sucht dann schnell die ‘perfekte Beziehung’ außerhalb der Beziehung. Vor allem, wenn Sie gerade mit Problemen zu kämpfen haben, ist es einfach sich eine bessere Partnerschaft mit anderen auszudenken.
- Die Phase der Ernüchterung – Jede Beziehung durchläuft ihre Phasen. In der Phase der Ernüchterung oder auch der Phase des Erwachens erkennen wir erstmals Fehler am anderen und an der Beziehung. Der Alltag tritt ein und die Gefühle verschwinden nicht, aber sie flachen langsam ab. Inmitten des Alltagstrotts kann ein neuer Mensch sehr aufregend und attraktiv wirken.
- Unerfüllte Vorstellungen – Wir alle haben unsere Erwartungen und Vorstellungen an die perfekte Beziehung. Ein großes Haus mit Garten, Kinder, Haustieren und die wahre Liebe. Sobald ein oder mehrere dieser Erwartungen nicht erfüllt werden, sind wir schnell unzufrieden. Auch wenn er oder sie es nicht ist, ein neuer Partner oder eine neue Partnerin kann als Lösung gesehen werden.
- Lückenfüller – Selbst in einer Beziehung kann es uns manchmal so vorkommen, als würde irgendetwas fehlen. Oft wissen wir nicht genau, was das ist und machen uns vor, dass ein neuer Partner oder eine neue Partnerin genau das richtige ist.
Auch wenn es mehrere Gründe für das Fremdverlieben gibt, wollen wir nochmals betonen, dass wir uns manchmal einfach so in jemand anderen verlieben. Wir alle kennen das Sprichwort “Wo die Liebe hinfällt”.
Was tun, wenn Sie sich fremdverliebt haben?
Wenn Sie sich fremdverliebt haben, gibt es manchmal Entscheidungen zu treffen. Wollen Sie bei Ihrem aktuellen Partner oder Ihrer aktuellen Partnerin bleiben oder sich auf die neue Person einlassen. Wir wollen Ihnen bei dieser Entscheidung helfen:
Sie bleiben in Ihrer Beziehung:
- Über das Fremdverlieben reden – Wenn Sie sich für Ihren Partner oder Ihre Partnerin entscheiden, müssen Sie sich auch entscheiden, ob Sie ihm oder sie über Ihre Fremdverliebtheit erzählen. Falls es nur eine kleine Schwärmerei ist, stellt sich die Frage, ob es sinnvoll ist davon zu erzählen. Hören Sie auf Ihr Gewissen.
- Über Ihre Beziehung reden – Nur weil Sie sich für Ihre Beziehung entschieden haben, heißt das nicht, dass Sie keine Beziehungsprobleme haben. Ihre Fremdverliebtheit zeugt davon. Es ist Zeit über Ihre Konflikte und Probleme zu reden und Lösungen zu suchen.
- Abstand halten – Scheint ziemlich offensichtlich zu sein, muss aber gesagt werden: Halten Sie Abstand von Ihrer Schwärmerei. Machen Sie es klar, dass Sie keinen oder eingeschränkten Kontakt zu ihm oder ihr haben wollen.
Sie verlassen Ihre Beziehung:
- Lassen Sie sich Zeit – Überstürzen Sie nichts, indem Sie gleich eine neue Beziehung mit Ihrer Schwärmerei anfangen. Überlegen Sie sich diese Entscheidung gut. Sprechen Sie auch mit Freunden und bitten Sie um Rat, eine andere Perspektive kann hier helfen.
- Meiden Sie Ihre/n Ex – Wenn Sie sich für die Trennung entschieden haben, ist es am besten, wenn Sie Ihre/n Ex meiden und sich auf Sie selbst konzentrieren. Kümmern Sie sich um Ihre Bedürfnisse und Gefühle.
- Blick in die Zukunft – Denken Sie an Ihre Zukunft. Wie soll sie aussehen und können Sie sich eine Zukunft mit Ihrer Schwärmerei überhaupt vorstellen?
Fazit: Fremdverliebtheit verstehen
Schwärmereien und Fremdverliebtheit werden nicht gerne gesehen, wenn wir in Beziehungen sind. Dieser Artikel soll Ihnen dabei helfen zu verstehen, dass diese Gefühle normal sind. Wenn Sie jedoch von Ihrem Schwarm nicht loskommen und sich immer mehr Probleme in Ihrer Beziehung bekannt machen, sollten Sie ernsthaft über Ihre Zukunft miteinander nachdenken.
Finden Sie Ihre neue Liebe auf single.inRLP.de!
Comments are closed.