{"id":577,"date":"2021-08-24T16:13:29","date_gmt":"2021-08-24T14:13:29","guid":{"rendered":"https:\/\/single.inrlp.de\/magazin\/?p=577"},"modified":"2025-12-15T14:29:32","modified_gmt":"2025-12-15T13:29:32","slug":"bindungsangst-so-kann-man-sie-erkennen-und-ueberwinden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/single.inrlp.de\/magazin\/dating\/bindungsangst-so-kann-man-sie-erkennen-und-ueberwinden\/","title":{"rendered":"Bindungsangst \u2013 So kann man sie erkennen und \u00fcberwinden"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column width=”1\/1″][vc_column_text] F\u00fcr viele Leute wird der der Weg zu einer gl\u00fccklichen Partnerschaft von Bindungsangst versperrt. Wir kl\u00e4ren auf, was man darunter versteht und wie man die Bindungsangst erkennt und \u00fcberwindet. <\/strong><\/p>\n

Josua Leibrich ist Psychologe und nebenberuflicher Autor.<\/strong>\u00a0Als Einzel- und Paartherapeut arbeitet er mit verhaltens- und schematherapeutischen Methoden in W\u00fcrzburg. Es ist ihm ein Privileg, Menschen zu einem positiven Selbstverst\u00e4ndnis zu f\u00fchren und gemeinsam innovative Wege zu einzuschlagen. Detaillierte Informationen finden Sie auf seiner\u00a0Homepage<\/a>.\u00a0<\/em><\/p>\n

Was ist Bindungsangst?<\/h2>\n

Von Bindungsangst ist die Rede, wenn Menschen keine ernsthafte Beziehung eingehen k\u00f6nnen. Das bedeutet nicht unbedingt, dass sie Angst vor N\u00e4he per se haben, sie haben viel mehr Angst vor emotionaler N\u00e4he und davor Vertrauen an andere Menschen zu schenken<\/strong>. Es f\u00e4llt ihnen schwer ernsthafte Partnerschaften einzugehen.<\/p>\n

Wie entsteht Bindungsangst?<\/h2>\n

Insbesondere die fr\u00fchen Erfahrungen aus der Kindheit beeinflussen unsere Beziehungsf\u00e4higkeiten im Erwachsenenalter. Die Art und Weise, wie wir als Kinder Bindungen zu unseren Eltern oder anderen wichtigen Bezugspersonen aufgebaut haben, kann einen gro\u00dfen Einfluss auf unsere sp\u00e4teren Beziehungen haben.<\/p>\n

\u201cWer zum Beispiel bereits durch das Elternhaus ein toxisches Beziehungsmuster vorgelebt bekommen hat, k\u00f6nnte Bindungs\u00e4ngste entwickeln. So werden Denkweisen wie: \u201cBesser einen aggressiven Vater als gar keinen\u201d zu \u201eBesser \u00c4rger in der Beziehung als allein sein.\u201c\u201d – Josua Leibrich<\/p><\/blockquote>\n

Auch Menschen, die in der Vergangenheit schmerzhafte oder dysfunktionale Beziehungen erlebt haben, k\u00f6nnen Bindungsangst entwickeln und sich vor neuen Partnerschaften fernhalten.<\/p>\n

\u201cVor allem vorherige, missgl\u00fcckte Beziehungen k\u00f6nnen tiefe Narben hinterlassen.\u201d – Josua Leibrich<\/p><\/blockquote>\n

Was ist das Verhalten bei Bindungsangst? – So die Bindungsangst erkennen<\/h2>\n

Die Bindungsangst sieht bei jedem Menschen anders aus. Viele versuchen ihre \u00c4ngste zu \u00fcberspielen, doch Bindungs\u00e4ngste kann man trotzdem erkennen. Hier sind vier eindeutige Zeichen von Bindungsangst:<\/p>\n