Trennung mit Kind – Was sollten Sie beachten?

Trennungen oder Scheidungen sind nie einfach. Für viele Menschen ist die Trennung nach einer langen Beziehung eines der härtesten Dinge, die sie erleben werden. Die ganze Situation wird durch ein Kind nicht unbedingt erleichtert. Fragen kommen auf: Wie bringen wir es unserem Kind am besten bei? Wer bekommt das Sorgerecht? Diese Fragen und mehr klären wir hier.

Auf der Suche nach der neuen Liebe? Finden Sie noch heute Ihren Traummann oder Ihre Traumfrau auf single.inRLP.de!

Eva-Maria Hesse ist systemische Paar- und Familientherapeutin. Sie berät in ihrer Praxis in Nürnberg Singles und Paare sowohl zum Umgang mit Trennung und Krisen als auch zu Achtsamkeit, gelingender Partnerschaft und Resilienz. Als gefragte Expertin hält sie Vorträge und beantwortet in verschiedenen Medien Fragen zu Beziehungsthemen. Detaillierte Informationen finden Sie auf ihrer Homepage.

Wie trennt man sich mit Kind am besten? – 5 Tipps

Schuldgefühle, Angst und Unsicherheiten, das alles sind Emotionen, die man seinem Kind gegenüber hat, wenn es um Trennung oder Scheidung geht. Wie bringt man seinem Kind die traurige Wahrheit am besten bei? Gibt es überhaupt eine gute Art und Weise? Wir haben 5 Tipps gesammelt, die helfen die Neuigkeiten zu übermitteln:

1. Zeit – Geben Sie Ihrem Kind ausrechend Zeit sich mit der Vorstellung der Trennung auseinanderzusetzen. Vor allem jüngere Kinder brauchen ein wenig, um wirklich zu realisieren, was eine Trennung für sie und ihre Eltern bedeutet.
2. Fragen beantworten – Kinder sind von Grund auf neugierig. Sie werden viele Fragen stellen. Versuchen Sie so gut wie möglich die Fragen Ihrer Kinder zu beantworten und sie nicht als nervig anzusehen. So geben Sie ihnen auch in dieser schwierigen Zeit noch ein gutes Gefühl.
3. Nicht abwertend über den ehemaligen Partner reden – Man darf seinem Kind natürlich erzählen, warum man den Ex-Partner aktuell nicht sehen möchte, jedoch sollte man nie negativ über ihn oder sie sprechen.
4. Den Grund für die Trennung nennen – Viele Kinder – vor allem jüngere Kinder – geben oft sich selbst die Schuld für die Trennung. Sie denken, dass sie nur brav sein müssen, damit Mama und Papa sich wieder liebhaben. Um diesen Gedankengang vorzubeugen, sollte man seinem Kind genau erzählen, warum man sich trennt.
5. Gemeinsam Dinge unternehmen – Das hilft nicht nur dem Kind, sondern auch Ihnen. So können Sie gemeinsam etwas abschalten, Abstand von der Situation nehmen und Spaß haben. Das stärkt die Beziehung zum Kind.

Die beste Art und Weise sich zu trennen, gibt es nicht. Situationen und Kinder sind individuell und jede Trennung sieht anders aus. Am wichtigsten ist es auf die Bedürfnisse des Kindes einzugehen und keine Geheimnisse voreinander zu haben.

“Man darf das Kind nicht belügen und dem Kind ein X für ein U verkaufen und dann das Kind anfängt an seiner eignen Wahrnehmung zu zweifeln. Dann finde ich es wichtig, den Kindern eben zu sagen, wir versuchen es, unsere Beziehung gut hinzukriegen oder im Gespräch zu sagen, wir haben es versucht unsere Beziehung zu drehen und es zu schaffen, zusammen als Paar weiterhin durchs Leben zu gehen, aber es ist uns leider nicht gelungen.” – Eva-Maria Hesse  

Wie wirkt sich eine Trennung auf die Kinder aus?

Dass Kinder psychisch, physisch und auch sozial unter der Scheidung oder Trennung der Eltern leiden, haben zahlreiche Studien bestätigt. Das hilft nicht unbedingt bei den Schuldgefühlen, die man ohnehin schon hat. Doch wenn man weiß, wie genau diese Auswirkungen aussehen, kann man besser dagegen vorgehen.

“Kinder sind oft sehr feinfühlig, was Stimmungen anbetrifft, denn über den Verstand läuft es gar nicht so, sondern eher über das Empfinden. Ob da eine gute Stimmung ist, ob ein respektvoller, liebevoller Umgang da ist, das merken Kinder schon. Das geht an Kindern nicht spurlos vorbei.” -Eva-Maria Hesse

Wir haben die 7 häufigsten gesammelt:

• Depressive Stimmung
• Sozialer Rückzug
• Lern- und Konzentrationsprobleme
• Essstörungen
• Schuldgefühle
• Mangelndes Selbstwertgefühl
• Verlustängste

Es ist kein Geheimnis, dass eine Trennung oder Scheidung Kinder schwer belastet, jedoch kann man als Elternteil aufatmen. Mit ausreichender Unterstützung erholen sich die meisten Kinder nach ein paar Monaten oder Jahren wieder und können die Trennung gut verarbeiten. Achten Sie jedoch auf die Anzeichen bei Ihren Kindern, denn Kinder, die in dieser Zeit vernachlässigt werden, können später Suchtprobleme oder Suizidgedanken entwickeln.

Trennung mit Kind – Die rechtliche Seite

Wer bekommt denn das Sorgerecht? Wie oft darf man sein Kind sehen? Gibt es da überhaupt Vorschriften oder macht man das unter sich aus? Es stehen weiterhin viele Fragen im Raum. Wir klären die 3 wichtigsten vorab:

Wer bekommt das Sorgerecht?

Das hängt davon ab, welche Art Sorgerecht vorliegt. Es gibt zwei Möglichkeiten: Das alleinige und das geteilte Sorgerecht. Beim alleinigen ist es recht simpel, denn derjenige, der das Sorgerecht hat, bekommt die zunächst die Kinder. Beim geteilten Sorgerecht muss man sich untereinander einig werden. Wenn es hier Probleme gibt, kann man das Ganze auch gerichtlich klären.

Wie oft darf ich mein Kind sehen?

Das sogenannte Umgangsrecht oder auch Besuchsrecht beginnt mit der Geburt des Kindes und endet mit der Volljährigkeit. Im Falle einer Trennung müssen sich die Elternteile einigen, wie oft man sein Kind sehen darf. Falls man nicht zu einem gemeinsamen Entschluss kommt, kann auch das Gericht entscheiden. Ganz wichtig: Man sollte immer das Wohl des Kindes im Blick haben.

Wie viel Unterhalt muss man zahlen?

Die Unterhaltszahlung richtet sich nach dem Einkommen des Zahlendens. Meist benutzt man hier die Düsseldorfer Tabelle.

“Das Wichtigste ist immer dieses berühmte zum “Wohl der Kinder”. Die sollten halt möglichst gut aus der ganzen Geschichte rauskommen, weil die können natürlich da überhaupt nichts dafür und von daher wäre es toll, wenn man guckt, dass man ein gutes Elternpaar nach wie vor bleibt.” -Eva-Maria Hesse

Fazit: Trennung mit Kind einfühlsam und verständnisvoll

Es ist einfach sich in dem Herzschmerz einer Trennung zu verlieren. Es ist aber wichtig, dass man während des Prozesses sein Kind nicht aus den Augen verliert. Unternehmen Sie Dinge miteinander und gehen Sie auf die Probleme und Fragen Ihres Kindes ein. So können Sie die Trennung gemeinsam überstehen und bald wieder in eine glückliche Zukunft schauen.

Finden Sie noch heute Ihre neue Liebe auf single.inRLP.de!